Aktualności

          • Nauka pierwszej pomocy

          • W środę 22 stycznia klasa 1b miała przyjemność gościć wyjątkowego nauczyciela – Panią Renatę Pogorzelską, która przeprowadziła zajęcia na temat pierwszej pomocy przedmedycznej dla uczniów. Było to nie tylko niezwykle pouczające wydarzenie, ale także doskonała okazja do praktycznego zdobycia umiejętności, które mogą uratować życie.

            Przebieg zajęć:

            1. Wprowadzenie teoretyczne: Nauczyciel omówił podstawowe zasady udzielania pierwszej pomocy, takie jak ocena sytuacji, sprawdzenie oddechu i tętna oraz jak wzywać pomoc. Uczniowie obejrzeli film krótkometrażowy o pracy Centrum Powiadamiania Ratunkowego w Olsztynie.
            2. Ćwiczenia praktyczne: Najbardziej ekscytującą częścią zajęć były ćwiczenia na fantomie. Dzieci uczyły się, jak prawidłowo wykonywać resuscytację krążeniowo-oddechową (RKO), jak ułożyć poszkodowanego w pozycji bezpiecznej oraz jak postępować w przypadku zadławienia.

            Wrażenia uczniów:

            Zajęcia spotkały się z dużym zainteresowaniem ze strony uczniów. Wielu z nich po raz pierwszy miało możliwość praktycznego ćwiczenia na fantomie, co było dla nich nie tylko ciekawe, ale także dało poczucie, że mogą naprawdę pomóc w sytuacjach awaryjnych.

            Podziękowania:

            Serdecznie dziękujemy Pani Renacie za przeprowadzenie tych wartościowych zajęć oraz za cierpliwość i zaangażowanie w edukację naszych uczniów. Mamy nadzieję, że zdobyte umiejętności nigdy nie będą musiały być używane, ale jesteśmy pewni, że dzieci będą teraz lepiej przygotowane do niesienia pomocy innym.

          • Współpraca przedszkola z policją

          • Dzieci z oddziałów przedszkolnych zostały zaproszone do współpracy z Komendą Powiatową Policji w Kolnie w ramach obchodzonego w styczniu Dnia Babci i Dnia Dziadka. Dzieci wykonały specjalne okolicznościowe kartki dla seniorów z Powiatu Kolneńskiego, w których przestrzegają by Ci zadbali o swoje bezpieczeństwo. Tak przygotowane kartki zostały przekazane policjantom, którzy podczas spotkań z seniorami będą je rozdawać jako podarunek. Dzieci bardzo zaangażowały się w akcję tworząc własnoręcznie ponad 50 sztuk laurek. Wszystkim obdarowanym "babciom" i "dziadkom" z okazji ich święta składamy gorące pozdrowienia. 

            Wychowawczynie 

            6

          • Co to był za BAL !!!

          • W środę 15.01 dzieci z oddziałów przedszkolnych wzięły udział w Balu u Króla Posejdona. Dzięki ciekawym animacjom, wspaniałej muzyce, rozmaitych konkursach i dobrej zabawie, mogły poczuć się jak mieszkańcy głębin oceanów. Jak na bal karnawałowy przystało, nie zabrakło kolorywch i różnorodnych kostiumów. W salach na dzieci czekał słodki poczęstunek i dalsze zabawy. Nie możemy doczekać się kolejnej zabawy z Wodzirej Band. Serdecznie dziękujemy za takie rozpoczęcie karnawału. 

            Wychowawczynie oddziałów przedszkolnych 

            21

          • Bezpieczne ferie

          • W dniu 15 stycznia 2025 r. odbyło się spotkanie z przedstawicielami Komendy Powiatowej Policji, Powiatowej Stacji Sanitarno-Epidemiologicznej (PSSE) oraz Straży Miejskiej, które miało na celu omówienie kwestii bezpieczeństwa dzieci i młodzieży podczas nadchodzących ferii zimowych. Uczestnicy spotkania poruszyli szereg istotnych tematów związanych z zapewnieniem bezpieczeństwa, zdrowia i dobrego samopoczucia najmłodszych.

            1. Zasady ogólnego bezpieczeństwa
              Omówiono podstawowe zasady bezpieczeństwa, w tym unikanie niebezpiecznych miejsc, zachowanie ostrożności podczas zabaw na świeżym powietrzu, szczególnie w górach oraz w pobliżu nieodśnieżonych dróg. Podkreślono wagę stosowania odpowiedniego sprzętu ochronnego (np. kaski na nartach, łyżwach) oraz przestrzegania zasad ruchu drogowego.
            2. Zdrowy styl życia i aktywny wypoczynek
              Zwrócono uwagę na promowanie aktywnego wypoczynku, w tym zachęcanie dzieci do uczestnictwa w zajęciach sportowych, spacerach, wyjazdach na narty i inne formy aktywności fizycznej. Została podkreślona rola zdrowego stylu życia, w tym właściwej diety, snu i odpoczynku.
            3. Higiena osobista
              Przedstawiciele PSSE przypomnieli o znaczeniu utrzymywania higieny osobistej, szczególnie mycia rąk, dbania o czystość ciała i odpowiednią dezynfekcję przestrzeni życiowych, co jest kluczowe w zapobieganiu chorobom zakaźnym.
            4. Profilaktyka chorób zakaźnych
              Poruszone zostały tematy dotyczące profilaktyki chorób zakaźnych, zwłaszcza grypy i przeziębień. Zwrócono uwagę na unikanie kontaktu z osobami chorymi.
            5. Ryzyko związane z niedozwolonym stosowaniem używek przez dzieci i młodzież
              Zdecydowanie podkreślono zagrożenia związane z używaniem substancji psychoaktywnych, takich jak alkohol, papierosy czy narkotyki, przez dzieci i młodzież.

            Wszystkie służby zapewniły, że będą podejmować działania prewencyjne i patrolowe, aby zapewnić bezpieczeństwo dzieciom i młodzieży w czasie ferii zimowych. Zachęcano również do zgłaszania wszelkich niepokojących sytuacji oraz przestrzegania zasad bezpieczeństwa.

            Życzymy zimowych,  bezpiecznych ferii!

            Pedagog szkolny Anna Zalewska

            9

          • Spotkanie z panią dr Ewą Marczak - Łukaszewicz

          • W dniu 9 stycznia 2025 r. w naszej szkole odbyło się spotkanie   pani dr Ewy Marczak Łukaszewicz z  Katedry Archeologii Średniowiecza i Czasów Nowożytnych Wydziału Archeologii  Uniwersytetu Warszawskiego z uczniami klas ósmych. Pani dr Ewa Marczak- Łukaszewicz wygłosiła prelekcję na temat: Najnowszych, nieinwazyjnych metod badań archeologicznych prowadzonych w Truszkach Zalesiu na Wysoczyźnie Kolneńskiej. Prowadziła ona badania archeologiczne  tego stanowiska od 1984 roku. Samodzielnie kierowała dalszymi badaniami w latach 2001-2005, 2007-2011, 2013-2015, 2017. Wydała ok. 50 publikacji, związanych z projektami naukowymi, realizowanymi w ramach Badań Statutowych Zakładu Archeologii  Wczesnego Średniowiecza Instytutu Archeologii  Uniwersytetu Warszawskiego oraz związanych z prowadzonymi badaniami archeologicznymi; w tym: książkę Kolno i okolice. Szkice z zamierzchłej przeszłości, (z udziałem i przy współpracy prof. Adama Łukaszewicza), Kolno 2018.

            Pani dr Ewa Marczak- Łukaszewicz w niezmiernie ciekawy sposób przedstawiła młodzieży wyniki swoich badań na przestrzeni 40 lat, wskazując jednocześnie na postęp w metodach pozyskiwaniu informacji. Nasi uczniowie z wielkim zainteresowaniem śledzili przedstawiane informacje, czego dowodem były zadawane później pytania. Na pewno spotkanie zainspiruje młodzież do poszukiwania informacji o historii naszego regionu oraz stanie się okazją do poszerzania wiedzy na temat dokonań  archeologicznych. Pani dr Ewie Marczak - Łukaszewicz bardzo serdecznie dziękujemy za niecodzienne spotkanie i poświęcony nam czas. 

            3

          • ,,Nie było miejsca dla Ciebie..." 

          • Święta Bożego Narodzenia to cudowny czas, pełen pokoju i ciepła rodzinnego domu. Czas by zatrzymać się wśród zgiełku i zastanowić, co jest ważne i co naprawdę liczy się w życiu?. To czas, by pokazać jak bardzo istotna jest wspólnota rodzinna, oraz troski o to, by nikt nie czuł się samotny i opuszczony. Czas, w którym milkną wszystkie spory. Czas pojednania i miłości. Czas, gdy Bóg – Miłość wkracza w osobie dzieciny w historię człowieka.

            W tę szczególną tajemnicę, głębię i atmosferę Świąt Narodzenia Pańskiego wprowadziły nas jasełka pt. „Nie było miejsca dla Ciebie…”, przygotowane przez uczniów  naszej szkoły- pod kierunkiem katechetów. Publiczność po raz kolejny mogła przeżyć historię Marii i Józefa szukających miejsca do schronienia na noc.  Całość przedstawienia pokazująca scenki z życia nowonarodzonego dzieciątka, pasterzy, mędrców, dzieci oraz aniołów przeplatana była kolędami i pastorałkami    w wykonaniu solistów i chóru przy  akompaniamencie  pani Mirosławy Pomichowskiej.

            Był to wstęp w przeżywanie świąt Bożego Narodzenia.

            Agata Słapińska

            16

          • Boże Narodzenie w oczach dziecka - konkurs plastyczny

          • Konkurs plastyczny skierowany do uczniów klas I-III okazał się prawdziwą ucztą dla zmysłów. Mali artyści zaprezentowali pomysłowość i różnorodność technik, interpretując temat Bożego Narodzenia, w sposób indywidualny i zaskakujący. Dzieci wykazały się dużą kreatywnością wykorzystując różne materiały i techniki plastyczne. Wśród prac były rysunki, malunki, i  bardziej oryginalne prace wykonane z papieru, plasteliny, czy naturalnych materiałów. Każda praca była wyjątkowa. Tematyka prac była szeroka, obejmowała tradycyjne symbole Bożego Narodzenia jak  i bardziej współczesne inerpretacje. Dzieci wykorzystały różne techniki: malowanie  farbami, rysowanie kredkami,wyklejnie czy łączenie innych materiałów. Mimo różnic w poziomie zaawansowania technicznego, wszystkie prace charakteryzowały się starannością wykonania i zaangażowania młodych artystów. Różnorodność prac była uderzająca, dzięki temu wystawa była interesująca i pokazała jak różnie dzieci  postrzegają świat. Uczniowie otrzymali dyplomy i skromne nagrody.  Konkurs pokazał, że warto organizować tego typu wydarzenia , które rozwijają ich pasje i zainteresowania.

            Panie ze świetlicy dziękują wszystkim dzieciom za udział i wspaniałą zabawę.

            Wychowawcy świetlicy

            3

          • Wieczór Kolęd i Pastorałek

          • W grudniowy wieczór w naszej szkole odbyło się wyjątkowe wydarzenie – Wieczór Kolęd i Pastorałek. Było to pełne ciepła i magii spotkanie, które wprowadziło nas w świąteczny nastrój i zjednoczyło całą szkolną społeczność.

            Uroczystość rozpoczęła kadra pedagogiczna, która swoim wykonaniem kolędy „Do szopy, hej pasterze!” nadała ton całemu wydarzeniu. Następnie scenę przejęły grupy najmłodszych artystów – 5- i 6-latków, które w uroczy sposób zaśpiewały dziecięce pastorałki, zdobywając serca publiczności.

            Występy kolejnych klas odbywały się w porządku chronologicznym – od uczniów klasy pierwszej, aż po najstarszych - ósmoklasistów. Każda grupa wniosła coś wyjątkowego do wieczoru: radosne śpiewy, piękne stroje, a nawet akompaniament instrumentów. Szczególną uwagę przykuwała kreatywność w interpretacji kolęd oraz zaangażowanie uczniów.

            Cała sala wypełniona była blaskiem światełek i ciepłem płynącym z pięknych melodii. Wspólne śpiewanie, uśmiechy oraz serdeczna atmosfera sprawiły, że wszyscy – zarówno uczniowie, nauczyciele, jak i rodzice – poczuli magię zbliżających się Świąt Bożego Narodzenia.

            Ten wieczór był dowodem na to, jak wielką siłę ma muzyka i wspólnota. Dziękujemy wszystkim za udział i stworzenie niezapomnianych chwil!

            Anna Zalewska

            16

          • Zajęcia z wykorzystaniem wirtualnej rzeczywistości (VR).

          • W czwartek 12 grudnia odbyły się innowacyjne zajęcia w klasie 1b, wykorzystujące technologię wirtualnej rzeczywistości (VR). Takie zajęcia mają na celu rozwijanie kreatywności, zdobywanie nowych umiejętności oraz pobudzanie ciekawości dzieci poprzez interaktywne doświadczenia. Dzięki technologii VR, uczniowie mogą przenieść się w różnorodne światy, od starożytnych cywilizacji po podwodne krainy, co sprawi, że nauka stanie się fascynującą przygodą.

            Monika Bagińska

          • Wycieczka do Komendy Powiatowej Państwowej Straży Pożarnej w Kolnie

          • W dniu 13 grudnia 2024 roku uczniowie klasy 1b mieli wyjątkową okazję odwiedzić Komendę Powiatową Państwowej Straży Pożarnej w Kolnie. Było to niezwykle pouczające i ekscytujące doświadczenie, które na długo pozostanie w pamięci dzieci.

            Przebieg wizyty:

            1. Powitanie i prezentacja: Strażacy serdecznie powitali uczniów i przedstawili informacje o swojej pracy oraz o tym, jak ważna jest rola straży pożarnej w społeczeństwie.

            2. Zwiedzanie budynku: Dzieci miały okazję zobaczyć wnętrze  Komendy, w tym garaże z wozami strażackimi, sprzęt ratowniczy oraz pomieszczenia, w których strażacy spędzają czas między akcjami.

            3. Pokaz sprzętu: Strażacy zaprezentowali różne rodzaje sprzętu używanego podczas akcji ratunkowych, takie jak węże strażackie, hełmy, kombinezony ochronne oraz specjalistyczne narzędzia.

            4. Praktyczne ćwiczenia: Uczniowie mieli możliwość obserwacji zjazdu z rury strażackiej.

            Wrażenia uczniów:

            Dzieci były zachwycone możliwością zobaczenia na własne oczy, jak wygląda praca strażaków. Wizyta była nie tylko edukacyjna, ale również pełna emocji i radości. Uczniowie zadawali wiele pytań i z entuzjazmem uczestniczyli w przygotowanych dla nich atrakcjach.

            Podziękowania:

            Serdecznie dziękujemy strażakom za ciepłe przyjęcie i zaangażowanie w edukację naszych najmłodszych uczniów. Wizyta ta z pewnością przyczyniła się do poznania pracy strażaka oraz zwiększenia świadomości dzieci na temat bezpieczeństwa pożarowego oraz roli straży pożarnej w naszym społeczeństwie.

            Monika Bagińska

          • Wizyta Świętego Mikołaja w naszej szkole

          • W dniu 06.12.2024 r. nasza szkoła zamieniła się w prawdziwą krainę świątecznej magii! Mikołaj odwiedził oddziały 5–6-latków oraz klasy I–II, przynosząc mnóstwo radości i uśmiechu.

            Już od rana uczniowie mieli niespodziankę – po szkolnych korytarzach krążył elf, który witał nas z uśmiechem i informował, że Mikołaj wkrótce się pojawi, choć może odrobinę się spóźni. Oczekiwanie tylko podgrzewało atmosferę!

            Kiedy Mikołaj w końcu przybył, zrobił to w wyjątkowy sposób – pukał w okna, dzwonił swoim magicznym dzwonkiem i roztaczał wokół siebie niezwykłą aurę świątecznej radości. Towarzyszyli mu pomocnicy, którzy pomagali rozdawać prezenty i dodawali całemu wydarzeniu uroku.

            Wspólnie z dziećmi Mikołaj tańczył, śpiewał i bawił się, wypełniając klasy ciepłem i świąteczną atmosferą. Najmłodsi byli zachwyceni, a ich uśmiechy mówiły wszystko – to był dzień pełen wrażeń, który na długo pozostanie w naszej pamięci.

            Anna Zalewska

            26

          • Kolorowy Tydzień – Piątek Czerwony/Różowy

          • Dzisiejszy, ostatni dzień w „Kolorowym Tygodniu” był pełen energii i ciepła, a wszystko to za sprawą Czerwonego/Różowego Piątku! Kolor czerwony symbolizuje siłę i motywację, a różowy – troskę o siebie i innych. Hasła przewodnie tego dnia przypominały nam o znaczeniu dbania o zdrowie, odpoczynek i wzajemną pomoc. Oto kluczowe zasady, które warto wdrożyć:

            1. „Śpij minimum 8 godzin na dobę”
              Odpowiednia ilość snu to podstawa regeneracji i efektywnej nauki. Wypoczęty umysł działa lepiej!
            2. „Pamiętaj o odpoczynku po szkole”
              Znajdź czas na relaks – spacer, hobby, czy nawet chwilę ciszy. To pomoże Ci się zregenerować.
            3. „Jeżeli czegoś nie rozumiesz – zapytaj”
              Nie bój się prosić o pomoc nauczyciela, kolegów lub rodziców. Wspólnie łatwiej pokonać trudności.

            Dzisiejsze kolory przypominały nam, że równowaga między nauką a odpoczynkiem jest niezwykle ważna. Dbając o siebie, mamy więcej energii, by stawiać czoła wyzwaniom i rozwijać swoje pasje!

            Pedagog szkolny Anna Zalewska

            12

          • Kolorowy Tydzień – Biały Czwartek

          • Dziś w naszej szkole obchodziliśmy Biały Czwartek w ramach Kolorowego Tygodnia! Mimo że na dworze brakuje śniegu, atmosfera była pełna pozytywnej energii i motywacji do nauki. Hasła przewodnie tego dnia przypominały nam o dobrej organizacji i systematyczności, które ułatwiają szkolne życie. Oto kluczowe zasady, które warto wprowadzić w codzienną rutynę:

            1. „Ucz się do sprawdzianów parę dni wcześniej”
              Regularna nauka to podstawa sukcesu – unikniesz stresu i lepiej zapamiętasz materiał.
            2. „Wieczorem przygotuj ubrania na kolejny dzień”
              Dzięki temu rano zaoszczędzisz czas i unikniesz pośpiechu.
            3. „Spakuj wszystkie książki wieczorem”
              Sprawdzenie planu lekcji wieczorem zapobiega zapomnieniu ważnych rzeczy.
            4. „Zapisuj wszystkie zadania i notuj informacje z lekcji”
              To nawyk, który pomoże Ci być na bieżąco i lepiej zorganizować pracę domową.

            Czwartkowa biel przypominała nam o świeżości i czystości – takiej samej, jaką możemy mieć w swoich głowach, jeśli zadbamy o porządek w nauce i codziennych obowiązkach.

            Pedagog szkolny Anna Zalewska

            14

          • Zielona Środa w Kolorowym Tygodniu

          • Zielona Środa to dzień, który w ramach Kolorowego Tygodnia przypomina nam o tym, jak ważne jest pozytywne nastawienie, troska o innych i rozwijanie swoich pasji. Warto pamiętać o kilku prostych, ale istotnych zasadach:

            1. Pamiętaj o pozytywnym nastawieniu i uśmiechu
              Uśmiech potrafi rozjaśnić nawet najtrudniejszy dzień, zarówno Twój, jak i innych. Pozytywne myślenie pomaga w pokonywaniu wyzwań i buduje dobrą atmosferę w każdej grupie.
            2. Zawsze traktuj innych z szacunkiem
              Każdy zasługuje na szacunek i życzliwość. Staraj się zrozumieć innych, unikaj osądzania i dbaj o dobre relacje z kolegami, koleżankami oraz nauczycielami.
            3. Zaoferuj swoją pomoc kolegom i koleżankom
              Mały gest, jak pomoc w odrobieniu zadania czy wsparcie w trudnej chwili, może mieć ogromne znaczenie. Wspólna praca buduje przyjaźnie i wzmacnia zespół.
            4. Wybierz zajęcia pozalekcyjne, które Cię interesują
              Rozwijanie pasji i zainteresowań to inwestycja w siebie. Niezależnie od tego, czy to sport, muzyka, teatr, czy nauka nowych umiejętności, zajęcia pozalekcyjne pozwalają rozwijać talenty i poznawać ludzi o podobnych zainteresowaniach.

            Zielony kolor symbolizuje nadzieję, harmonię i rozwój. Warto, by każda środa w naszym życiu była choć trochę „zielona” – pełna pozytywnej energii, troski o innych i samorealizacji.

             

            Pedagog szkolny Anna Zalewska

            13

          • XV MIĘDZYSZKOLNY KONKURS WIEDZY O KRAJACH NIEMIECKOJĘZYCZNYCH

          • W dniu 11 grudnia dwoje uczniów: Łucja Błażejczyk i Filip Kukliński reprezentowało naszą szkołę na XV MIĘDZYSZKOLNYM  KONKURSIE WIEDZY O KRAJACH NIEMIECKOJĘZYCZNYCH, którego organizatorem była Szkoła Podstawowa w Miastkowie. Po sukcesach z ubiegłych lat, także tym razem udało nam się stanąć na podium. Poziom konkursu był na tyle wysoki, że potrzebna była dogrywka o 1 miejsce. Nasza uczennica Łucja Błażejczyk z klasy 8a zdobyła 2 miejsce. W konkursie wzięło udział 8 szkół z  Łomży, Zambrowa, Ostrołęki, Miastkowa i Kolna. Gratulujemy wygranej i zapraszamy do udziału za rok!

            Dorota Połomska-Owczarczyk

          • Kolorowy Tydzień – Żółty Wtorek i Światowy Dzień Futbolu

          • Wtorek w naszej szkole był wyjątkowy, ponieważ obchodziliśmy go pod znakiem koloru żółtego. Zarówno uczniowie, jak i nauczyciele włączyli się w zabawę, zakładając żółte ubrania, co wprowadziło pozytywną i słoneczną atmosferę na korytarzach i w salach lekcyjnych. Kolor żółty symbolizował radość i energię, idealnie wpisując się w przesłanie dnia, które zachęcało do zdrowych nawyków związanych z nauką i odpoczynkiem.

            Motywem przewodnim były cztery hasła przypominające, jak dbać o swoje zdrowie i samopoczucie podczas codziennych obowiązków:

            • „W czasie nauki rób krótkie przerwy” – bo chwila odpoczynku pozwala na efektywniejszą pracę i lepsze zapamiętywanie.
            • „Wietrz pokój i przebywaj na świeżym powietrzu” – świeże powietrze to sposób na dotlenienie mózgu i poprawę koncentracji.
            • „Ćwiczyć możesz także w przerwach od nauki” – drobne aktywności fizyczne w ciągu dnia mogą skutecznie poprawić naszą kondycję i nastrój.
            • „Pamiętaj o aktywnym odpoczynku” – relaks to nie tylko leżenie, ale także ruch i aktywność, które regenerują ciało i umysł.

            Akcentem sportowym wtorku były obchody Światowego Dnia Futbolu. Wiele osób przyszło w piłkarskich strojach, a szczególnie wyróżniali się kibice i zawodnicy związani z naszym miejskim klubem Orzeł Kolno. Korytarze zapełniły się koszulkami klubowymi, tworząc wyjątkową atmosferę radości i sportowego ducha.

            Żółty Wtorek i Światowy Dzień Futbolu pozostawiły wiele pozytywnych wspomnień, wypełniły naszą szkołę radością, ruchem i zdrowymi nawykami. To był dzień pełen energii i piłkarskich emocji.

            Pedagog szkolny Anna Zalewska

            20

          • Warsztaty świąteczne w Powiatowej Bibliotece Publicznej

          • W dniu 6 grudnia 2024 roku uczniowie klas II a i III a wzięli udział w warsztatach świątecznych zorganizowanych przez Powiatową Bibliotekę Publiczną w Kolnie. Zajęcia miały na celu wprowadzenie uczestników w atmosferę świąt Bożego Narodzenia oraz rozwijanie ich zdolności artystycznych i manualnych.

            Podczas warsztatów uczniowie wykonywali różnorodne dekoracje świąteczne, takie jak ozdoby choinkowe, kartki z życzeniami . Zajęcia prowadzone były w przyjaznej atmosferze, a każdy uczestnik mógł skorzystać z fachowej pomocy prowadzących.

            Warsztaty były nie tylko okazją do twórczej zabawy, ale także sposobem na wspólne spędzenie czasu i integrację. Wszyscy uczestnicy z radością zabrali swoje prace do domu, by udekorować nimi choinki lub wręczyć bliskim jako świąteczne upominki.

            Wychowawczynie klas: Małgorzata Biedrzycka , Małgorzata Rumińska

          • Kolorowy Tydzień- superporady na dobre rezultaty!

          • Dziś 09.12.2024r. w naszej szkole wystartował Kolorowy Tydzień, wyjątkowy projekt mający na celu promowanie zdrowego stylu życia, pozytywnego myślenia i dobrej energii wśród uczniów i nauczycieli. Każdy dzień tygodnia ma swój kolor przewodni oraz hasła, które przypominają nam o małych krokach prowadzących do lepszego samopoczucia i zdrowia.

            Poniedziałek – dzień koloru niebieskiego
            Kolor niebieski symbolizuje spokój, harmonię i wodę, dlatego dzisiejsze hasła koncentrują się na zdrowych nawykach związanych z odpowiednim nawodnieniem i regularnymi posiłkami. Uczniowie zostali zachęceni do wprowadzenia trzech prostych, ale ważnych zasad:

            1. Pij przynajmniej 2 litry wody dziennie – regularne picie wody to podstawa zdrowia. Dzięki temu możemy poprawić koncentrację, zyskać więcej energii i zadbać o nasze ciało.
            2. Przed wyjściem do szkoły zjedz zdrowe śniadanie – śniadanie to najważniejszy posiłek dnia, który daje siłę na rozpoczęcie dnia w dobrym stylu. Kanapki pełnoziarniste, owoce czy owsianka to świetny wybór.
            3. Zjedz w szkole drugie śniadanie – mała przekąska w trakcie dnia, np. owoc, jogurt lub zdrowa kanapka, pomaga utrzymać poziom energii i lepiej radzić sobie z obowiązkami.

            Tego dnia w szkole panowała prawdziwie niebieska atmosfera. Uczniowie i nauczyciele przyszli ubrani w odcieniach błękitu.

            Kolorowy Tydzień dopiero się zaczyna, a przed nami kolejne dni pełne inspiracji i nowych wyzwań. Z niecierpliwością czekamy na jutrzejszy kolor i superporady, które pomogą nam wprowadzić kolejne pozytywne zmiany do naszego życia.

            Pedagog szkolny Anna Zalewska

            7

    • Kontakty

      • Szkoła Podstawowa nr 1 im. Tadeusza Kościuszki w Kolnie
      • sp1@mkolno.pl
      • 862782124
      • (86)278-21-24
        Sekretarz szkoły - p. Joanna Socik
      • 18- 500 Kolno, ul. Wojska Polskiego 22
        18-500 Kolno
        Poland

    • Logowanie