Dziś 09.12.2024r. w naszej szkole wystartował Kolorowy Tydzień, wyjątkowy projekt mający na celu promowanie zdrowego stylu życia, pozytywnego myślenia i dobrej energii wśród uczniów i nauczycieli. Każdy dzień tygodnia ma swój kolor przewodni oraz hasła, które przypominają nam o małych krokach prowadzących do lepszego samopoczucia i zdrowia.
Poniedziałek – dzień koloru niebieskiego
Kolor niebieski symbolizuje spokój, harmonię i wodę, dlatego dzisiejsze hasła koncentrują się na zdrowych nawykach związanych z odpowiednim nawodnieniem i regularnymi posiłkami. Uczniowie zostali zachęceni do wprowadzenia trzech prostych, ale ważnych zasad:
- Pij przynajmniej 2 litry wody dziennie – regularne picie wody to podstawa zdrowia. Dzięki temu możemy poprawić koncentrację, zyskać więcej energii i zadbać o nasze ciało.
- Przed wyjściem do szkoły zjedz zdrowe śniadanie – śniadanie to najważniejszy posiłek dnia, który daje siłę na rozpoczęcie dnia w dobrym stylu. Kanapki pełnoziarniste, owoce czy owsianka to świetny wybór.
- Zjedz w szkole drugie śniadanie – mała przekąska w trakcie dnia, np. owoc, jogurt lub zdrowa kanapka, pomaga utrzymać poziom energii i lepiej radzić sobie z obowiązkami.
Tego dnia w szkole panowała prawdziwie niebieska atmosfera. Uczniowie i nauczyciele przyszli ubrani w odcieniach błękitu.
Kolorowy Tydzień dopiero się zaczyna, a przed nami kolejne dni pełne inspiracji i nowych wyzwań. Z niecierpliwością czekamy na jutrzejszy kolor i superporady, które pomogą nam wprowadzić kolejne pozytywne zmiany do naszego życia.
Pedagog szkolny Anna Zalewska