W dniach 28 września – 2 października w naszej szkole odbyły się zajęcia w ramach Tygodnia Przeciwdziałania Przemocy Rówieśniczej. Ich celem było zwiększenie świadomości uczniów na temat przemocy rówieśniczej oraz pokazanie, jak ją rozpoznawać i właściwie na nią reagować.
Podczas zajęć uczniowie dowiedzieli się, czym jest przemoc rówieśnicza, czym różni się od konfliktu oraz jakie może przybierać formy. Rozmawialiśmy o przemocy fizycznej, słownej, psychicznej i cyberprzemocy, a także o emocjach, których może doświadczać osoba krzywdzona. Ważnym elementem spotkań było omówienie roli świadka przemocy oraz sposobów szukania pomocy i wsparcia. Uczniowie dowiedzieli się również, że zgłoszenie przemocy osobie dorosłej jest przejawem odwagi i odpowiedzialności.
Podczas warsztatów uczniowie uczyli się rozpoznawać cechy bezpiecznych relacji oraz rozumieć znaczenie granic osobistych i wzajemnego szacunku. Omawiali presję rówieśniczą i sytuacje przekraczania granic, a także ćwiczyli odróżnianie żartu, konfliktu i przemocy rówieśniczej. Poznali różne formy krzywdzenia, w tym wykluczenie z grupy. Dowiedzieli się również, jak reagować, będąc świadkiem krzywdzenia innej osoby, oraz gdzie i do kogo zwrócić się po pomoc. Poruszono także temat plotek i rozpowszechniania nieprawdziwych lub krzywdzących informacji. Uczniowie rozmawiali o tym, że plotka również może być formą przemocy rówieśniczej, ponieważ narusza czyjąś prywatność, rani uczucia i może prowadzić do ośmieszenia lub wykluczenia. Podkreślono, jak ważne jest niepowielanie plotek i reagowanie, gdy ktoś staje się ich celem.
Zdobyte wiadomości uczniowie utrwalali podczas ćwiczeń grupowych. Wspólnie analizowali różne sytuacje, dzielili się swoimi spostrzeżeniami i zastanawiali się, jak można reagować, gdy ktoś doświadcza krzywdzenia.
W klasie pierwszej zajęcia koncentrowały się przede wszystkim na rozpoznawaniu i nazywaniu emocji, sposobach radzenia sobie z nimi oraz porozumiewaniu się bez agresji. Uczniowie uczyli się, jak mówić o swoich uczuciach i potrzebach, a także jak rozwiązywać trudne sytuacje z poszanowaniem siebie i innych. Szczególną uwagę poświęcono złości – emocji naturalnej, którą można wyrażać w sposób bezpieczny, bez krzywdzenia innych. Uczniowie poznali sposoby radzenia sobie ze złością, takie jak zatrzymanie się przed reakcją, spokojne oddychanie, liczenie do dziesięciu, chwilowe odejście od trudnej sytuacji oraz rozmowa z zaufaną osobą. Ćwiczyli także nazywanie swoich emocji i wyrażanie niezadowolenia słowami zamiast agresją.
Podjęte działania były okazją do przypomnienia, że każdy z nas ma wpływ na to, aby szkoła była miejscem bezpiecznym, przyjaznym i wolnym od przemocy. Wzajemny szacunek, empatia, życzliwość oraz reagowanie na krzywdę innych pomagają budować dobre relacje i poczucie bezpieczeństwa.