Dzisiejszy, ostatni dzień w „Kolorowym Tygodniu” był pełen energii i ciepła, a wszystko to za sprawą Czerwonego/Różowego Piątku! Kolor czerwony symbolizuje siłę i motywację, a różowy – troskę o siebie i innych. Hasła przewodnie tego dnia przypominały nam o znaczeniu dbania o zdrowie, odpoczynek i wzajemną pomoc. Oto kluczowe zasady, które warto wdrożyć:
- „Śpij minimum 8 godzin na dobę”
Odpowiednia ilość snu to podstawa regeneracji i efektywnej nauki. Wypoczęty umysł działa lepiej! - „Pamiętaj o odpoczynku po szkole”
Znajdź czas na relaks – spacer, hobby, czy nawet chwilę ciszy. To pomoże Ci się zregenerować. - „Jeżeli czegoś nie rozumiesz – zapytaj”
Nie bój się prosić o pomoc nauczyciela, kolegów lub rodziców. Wspólnie łatwiej pokonać trudności.
Dzisiejsze kolory przypominały nam, że równowaga między nauką a odpoczynkiem jest niezwykle ważna. Dbając o siebie, mamy więcej energii, by stawiać czoła wyzwaniom i rozwijać swoje pasje!
Pedagog szkolny Anna Zalewska